googlee8b29bd8ccdb7b76.html

Annikas Ärliga

Annika Kumlin är dalkullan som numer bor i norra Västmanland, bland hästhagar och svampskogar. Kanske mera känd som fröken Kumlin, efter första bloggen som startade 2008. Den har lett till att hon nu driver en kreativ byrå som sysslar med allt från skribentjobb och webben till grafisk design och projektledning. Annika älskar nya projekt och är ständigt nyfiken på det mesta.

Miljövänligt gym på Clarion Sign

0

REKLAM – Detta är ett sponsrat inlägg i samarbete med Clarion Hotel Sign.

Clarion Hotel Sign har satsat på att bygga ett gym som inte bara är bra att träna i, utan även bidrar till elförsörjningen. Med den miljövänliga gymstandarden har man tagit tillvara gästernas feedback och kopplat upp maskinerna mot elnätet.

När vi hade bloggkonferens med Designbloggarna sist så bodde vi på Clarion Sign, ett stenkast från centralstationen. Ett hotell som jobbar med hållbarhet och miljötanke på flera plan. Mest imponerade det nya gymmet på mig.

Jag är ingen gymperson (har dock ambitionen att bli). Men när jag läste om konditionsmaskinerna som låter ens slit och svett pumpa ut energi i elnätet, då blev jag nästan sugen att gå och prova. Tänk om alla gym i Sverige hade sånna!

Träningsmaskinerna heter Artis Renew och kommer från Technogym. Kanske borde skriva upp en sån på investingslistan. Fast jag misstänker att jag får svettas mycket för att nå ROI på den. Men för miljöns skulle då.

– Vi tror på att träning skapar motivation och energi, säger Jessica Norgren, VD på Clarion Sign. Och visst är det härligt att träna när man vet att man bidrar till en bättre värld?, avslutar Jessica.

Och jag håller med!

Gymmet på Clarion Sign
Bilder från Clarion Hotel Sign

Hur du tvättar miljövänligt

0
Hur tvättar man miljövänligt - 6 tips
Ekotipset kommer varje fredag och tipsar om något enkelt att göra under helgen för att leva mer hållbart och kanske rent av spara lite pengar. Den här helgen får du lära dig hur du tvättar miljövänligt.

Jag ändrade mitt sätt att tvätta för nått år sedan och då hände något fantastiskt. Mitt luktsinne blev mycket känsligare. Numera så tycker jag kläder tvättade med sköljmedel stinker. Alltså stinker på riktigt, det gör ont i näsan. Sköljmedel kan vara en av de mest onödiga produkter som finns.

Som det är nu så tvättar jag med Grummes oparfymerade tvättmedel, har i en skvätt ättika i sköljmedelsfacket och några droppar eterisk olja. Men jag känner att det nog finns bättre tvättmedel på marknaden, så nu ska det bli ändring. Hittade på den här förträffliga produkten i veckan, den ska inhandlas så fort det gamla är slut.

Miljövänligt tvättmedel från Mulieres

Det är tillverkat av förtvålad olivolja och innehåller inget fuffens. Det har även ättika i sig så då behövs inte paltas med det på sidan av. Läs mer om Mulieres här.

Här är 6 tips på hur du tvättar miljövänligt:
  • Fundera över om plagget verkligen måste tvättas, kanske räcker det med att vädra? Det här är jag jättedålig på, lovar bättring!
  • Tvätta enligt tvättrådet. Den mesta energin går åt till att värma vattnet så tvätta på så låg temperatur som möjligt.
  • Ajabaja, ingen torktumlare. Det kanske är bekvämt, men tumlare kan stå för 0,5 % av elförbrukningen i ett hushåll. Dessutom håller kläderna längre.
  • Fyll tvättmaskinen. Om du nödvändigtvis måste tvätta några få plagg, se till att trycka på 1/2 tvätt-knappen som brukar finnas.
  • Använd rätt mängd tvättmedel, det är troligtvis mindre än du brukar höfta i. Mängden är beroende på kvalitén på vattnet. Fråga kommunen eller skicka in ett vattenprov om du inte vet (bra att göra med jämna mellanrum iaf).
  • Ta hand om fläckar direkt. Här finns en bra lista på husmorsknep att ta till!

Klädnypor i trä

Bonustips: Satsa på klädnypor i trä. Så mycket finare och bättre för miljön än de i plast.

Läs mer hos Annikas Ärliga

Rädda miljön från mikroplaster – Satsa på ullfleece

0
Ullkoftor från Tordyvel
Numera vet nästa alla att mikroplaster är ett stort problem. Den vanligaste boven är tvättandet av syntetfibrer, men det finns alternativ. Är det en varm tröja du vill ha, då är det ull och ullfleece du ska leta efter.

Än så länge finns det inte så mycket roliga produkter på marknaden i ullfleece, men jag har på känn att snart finns de överallt. Men det är inte omöjligt att hitta fina ulltröjor. Företaget Tordyvel som startade 2016 har hållbara ullplagg som är riktigt snygga.

Det som är bra med ull är att det tar upp fukt bra utan att materialet känns blött och slutar värma. Dessutom är det naturligt smutsavvisande och det räcker oftast med att vädra plagget. Det är dock viktigt att satsa på miljömärkt ull, eftersom produktionen i vissa länder är förknippat med djurplågeri.

Tordyvels produktion sker i Sverige, både designen, stickningen av tyget och sömnaden. Ullgarnet de använder är GOTS-certifierat. Den första kollektionen Nalta uppstod, som så ofta när det gäller riktigt bra idéer, på grund av ett misstag.

Ibland blir det inte riktigt som en tänkt sig.
Och ibland blir det oförutsägbara till och med bättre.
På så vis blev mönstret Nalta till ur en felberäkning
på stickmaskinen. Under stickningen växte det
fram ett enkelt och karaktärsfullt mönster
med enhetligt uttryck. Namnet blev Nalta, som
är norrbottnisk dialekt för något, lite eller litegrann.
Malin Lundmark, grundare Tordyvel

Varm kofta i GOTS-certifierad ull.
Bilder från Tordyvel

Här kan du läsa mer om problemen med mikroplaster.

Snygg förvaring för källsortering

0
Källsortering är ett nödvändigt ont som vi måste lösa på bästa sätt tills vi inte längre släpar hem en massa onödiga förpackningar. Praktiskt, snyggt och utrymmesbesparande ska det såklart vara, inte det lättaste att hitta, men det här är en bra lösning.

Företaget Glimt producerar en vägghängd förvaringslösning som är riktigt snygg tycker jag. Genom att delarna köps för sig så blir det en flexibel möbel som kan byggas ihop och kompletteras efter behov.

Designen, som tagits fram i samarbete med SKAPA Design Studio, och tillverkningen sker i Sverige. Materialet i gömmorna är polyester, som tillverkas till största delen av återvunnen PET, och ull. Det praktiska är att de kan tvättas i maskin på 40 grader.

Förvaringslösning för återvinning

Den nackdelen jag ser med den här produkten är att vid tvätt så kan mikropartiklar av plast komma ut med sköljvattnet. Men å andra sidan så kan man försöka undvika tvätt och materialet borde vara smutsavstötande i sig självt.

Produkterna är inte gratis precis, men en får vad en betalar för. Det här känns hållbart och jag skriver upp det på min investeringslista helt klart. Att hitta en snygg förvaringslösning som passar överallt i hemmet och dessutom har en miljöaspekt händer inte ofta.

Snygg förvaring för källsorteringen.
Bilder från Glimt.

Läs mer från Annikas Ärliga

 

Veckans lista – Knäckig äppelpaj, ny podd och loppisfyndet

0
Konsten att inte dö - Dr Michael Greger
Söndagslistan är här. Med allt från schyssta vegorecept, till tips på bra saker att se och lyssna på och mina senaste loppisfynd. Den här veckan har jag provat ett recept på knäckig äppelpaj, lyssnat på en sprillans ny podd och varit på en intressant föreläsning i Stockholm.

Veckans kunskap kommer från föreläsningen jag var till Stockholm i måndags och lyssnade på. Dr Michael Greger, författare av boken ”Konsten att inte dö”, berättade inspirerande om plantbaserad kost och forskningen som stöder detta. Min syster som är vegan bjöd med mig och jag måste säga att det helt klart gör att jag vill fortsätta resan mot plantbaserad kost. Vill du veta mer kan jag rekommendera NutricionFacts.org.

Föreläsning med Dr Michael Greger

Veckans loppisfynd gjorde jag inte själv, eftersom jag har köpstopp. Mina snälla föräldrar köpte den här klänningen från Olars Ulla åt mig. Jag gillar märket både designmässigt och hur de jobbar med medvetna textilval.

Klänning från Olars Ulla

Veckans recept får bli det här på vegansk knäckig äppelpaj som är så enkelt att göra.

  • 6 äpplen
  • 125 g mjölkfritt margarin
  • 1,5 dl socker
  • 1,5 dl mjöl
  • 1,5 dl havregryn
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 tsk vaniljsocker
  • kanel

Gör så här: Skiva äpplena och lägg i en smord pajform, ha på kanel efter smak. Smält smöret och ha sedan i sockret. Låt koka upp. Rör i övriga ingredienser med en slickepott och bred sedan ut över äpplena. In i ugn på 200 grader i ca 30 minuter. Servera med glass eller vaniljsås.

Vegansk knäckig äppelpaj

Veckans sevärdhet är konstverket som Olek gjort på torget i Avesta. Hon har efter sin tvååriga medverkan på Avesta Art nu även virkat in våra stolta visent på torget. Så jäkla läckert. Garnet är självklart återbrukat från ett tidigare projekt.

Konstnären Oleks verk i Avesta

Veckans media är Food Pharmacys rykande färska podd som jag tycker verkar mycket lovande. Podden slog till och blev Sveriges mest nedladdade. Så lyssna för all del och läs boken om du inte gjort det.

Food Pharmacy bok och nu podd

Veckans väder var höstrusk blandat med strålande oktobersol. Första frosten har också varit här, men jag hoppas att det dröjer än innan den biter sig fast. Måste hinna plocka svamp. Men jag börjar allt mer längta efter snön nu. Det är ju ganska härligt med årstider ändå.

Åker i höstsolen

Spara energi – Städa bakom kylskåpet

0
Keep calm and save energy

Ekotipset kommer varje fredag och tipsar om något enkelt att göra under helgen för att leva mer hållbart och kanske rent av spara lite pengar. Den här helgen är tipset att städa i och runt kylskåpet för att spara energi.

I helgen ser det ut att bli trökväder här hos mig i alla fall. Så vad passar bättre än att ta tag i lite städning. Min nästa utmaning i KonMariandet är köket. Så då passar jag på att städa lite extra där när jag ändå är i farten.

Imorgon ska jag stå på loppis och sälja av lite saker, hoppas på att bli av med mycket. Det är en så skön känsla när sakerna får en ny ägare som uppskattar dom. Men på söndag ska köket städas.

Visste du att det finns en massa sätt att spara energi på i köket? En enkel sak att göra är att hålla rent bakom kylskåpet och att frosta av frysen i tid. Då behöver de inte jobba så hårt. Här finns fler energispartips för köket.

Här är mina 5 bästa tips för att städa i köket:
  • Gör ren ugnen med såpa. Blanda ut såpa (läs om vilken såpa som är bäst) med lite vatten och gnid in ugnen. Värm till 100 grader och låt sedan ugnen svalna. Tvätta rent med vatten.
  • Fräscha upp mikron med några citronskivor i vatten som du mikrar på full effekt i ca 1 minut. Torka ur med en trasa och vatten.
  • Städa kylskåpet för att spara energi. Torka ur med ättika blandat med vatten, det får bort mögelsporer, och rengör avfrostningshålet. Minst 2 gånger per år bör baksida och längst ner mot golvet göras rent, använd försiktigt ett borstmunstycke till dammsugaren. Torka av med såpa och vatten.
  • Spishällen kan göras rent med lite bikarbonat och ättika på sånt som är fastbränt. Men försök att hålla efter hela tiden, så slipper den få skador.
  • Desinficera skärbrädan av trä genom att hälla salt på den och gnugga med en fuktig rotborste. Skölj av med varmt vatten.

 

 

 

Produkter för att städa miljövänligt.
Det här är några bra ingredienser att ha hemma för att kunna städa miljövänligt.

Läs mer från Annikas Ärliga

Swedese lanserar ny hållbarhetstjänst

0
Laminofåtöljen en av Swedeses storsäljare.
Sedan 1965 har Swedese tillverkat fåtöljen Lamino, som blivit folkkär med åren. I höst lanserar företaget en tjänst som ska göra att sittmöbeln lever ett längre liv, genom att utbilda tapetserare i konsten att reparera fåtöljen.

Det familjeägda Swedese grundades av bl.a. Yngve Ekström 1946, med filosofin att skapa vackra möbler för framtiden. För att vi ska ha en framtid måste vi tänka hållbart och nu vill Swedese se till att deras produkter vårdas och får ett långt liv.

Tjänsten som erbjuds innebär att man utbildar tapetserare från hela landet i hur man gör en professionell renovering av Lamino. Dessa kan man sedan hitta via företagets webbsida. Med tillgång till originaldelar och material ur fabriken, kommer de certifierade tapetserarna att kunna erbjuda sina kunder en förstklassig renovering, omklädsel eller lagning.

Jag tycker det här är ett så bra initiativ, alla företag borde arbeta på det här sättet. Men det kräver förstås att man säljer en produkt av väldigt hög kvalité. I framtiden ska fler av företagets produkter ingå. Det är bra att veta att man kan köpa dessa möbler begagnade och lämna in för att få dom åtgärdade om det behövs.

Hur tänker då Swedese kring hållbarhet?

– Vi vill att våra produkter ska kunna användas i många år, gärna över flera generationer. Därför lägger vi stor vikt vid att tillverka hållbara möbler av hög kvalitet. Vi ser även hållbarhet som en förlängd livstid för våra älskade möbler. Den nya satsningen Swedese Repair är ett sätt för oss att erbjuda våra kunder möjligheten att förnya och långsiktigt ta hand om sina möbler. Swedese Repair är dessutom ett led i vårt pågående strategiska arbete med att möta och utveckla nya affärsmodeller inom framtidens behov av återvinning och hållbar konsumtion, säger Sonnie Byrling, VD för Swedese.

En Laminofåtölj blir lagad av en skicklig tapetserare.

En Lamino som klätts om med nytt fårskinn.
Bilder via Swedese.

Läs mer från Annikas Ärliga

Miljövänliga veckan – satsa på fräsch hudvård

1
Naturlig hudvård utan läskiga kemikalier.

Naturskyddsföreningen har har sedan 1990 haft kampanjen Miljövänliga veckan. En satsning som har hjälpt till att öka försäljningen av eko-mat och att utöka utbudet av schyssta varor inom flera områden.

I år är fokuset den här veckan att rensa i badrummet. Ut med alla läskiga kemikalier som vi under lång tid har smetat på kroppen. Budskapet är att välja miljömärkt, i första hand Bra Miljöval och Svanen (läs om varför här). Och det är en väldigt bra och enkel början. Ett snabbt sätt att rensa bort det värsta.

Ett steg längre

Jag själv har valt att försöka gå ett steg längre, bort med alla (onödiga) tillsatser. Det kallas för No Poo-metoden och vill man veta mer så finns det bra svenska grupper på Facebook. Jag har valt att tvätta håret och kroppen med ekologisk Aleppotvål. Istället för balsam sköljer jag med en blandning av äppelcidervinäger och vatten.

Jag kommer under hösten att tipsa om hur jag gör mina egna hudvårdsprodukter, då vet jag garanterat vad som är i.

Bild från Naturskyddsföreningens kampanj Tvålutmaningen.
Naturskyddsföreningen har varje år vecka 40 kampanjen Miljövänliga veckan. I år är Tvålutmaningen en del av denna.

Läs mer om ett hållbart liv på Annikas Ärliga

Mat i säsong

1

Ekotipset kommer varje fredag och tipsar om något enkelt att göra under helgen för att leva mer hållbart och kanske rent av spara lite pengar. Den här helgen är det att satsa på att planera matlagningen efter säsong som gäller.

En väldigt enkel sak att göra för att spara på både miljö och slantar är att försöka äta efter säsong. Och att planera matlagningen i förväg. Ska det vara matlådor (mycket plånboksvänligt), vilka rester blir det och vad kan man göra med dom. Här finns så mycket att spara att jag vågar lova att matbudgeten kan halveras om du idag inte gör nått av detta.

Börja äta efter säsong nu

Hösten är en bra tid att börja med att äta efter säsong, nu finns det hur mycket som helst som är svenskproducerat. Det finns en uppsjö av info där ute att ta del av. Här är några av av mina favoriter:

  • Säsongsmat – Enkel sida som visar vad som är i säsong på ett överskådligt sätt.
  • Naturskyddsföreningen – En kortare lista som kan göra valen enklare. För mycket att välja på kan krångla till det i början.
  • Gårdsnära – här kan du hitta en lista månad för månad och även hitta lokala producenter.
  • Hemköp – Har en receptfolder med mat att laga av säsongsråvaror. Finns att hämta i butik, men även på nätet.

Men det räcker att surfa in på närmaste receptsajt för att hitta förslag på recept efter säsong. Jag skriver veckoschema i Excel, superbra för att kunna gå tillbaks och se vad man ätit tidigare och få en överblick. Du kan även se hur gamla matlådor i frysen är genom schemat.

Ett utdrag ur vårat matschema. Listan är inte komplett, ibland glömmer jag fylla i vissa dagar men det går bättre och bättre. Nu göra jag hela listan på torsdagar och veckohandlar då. Slipper på så vis slåss med alla andra på fredagar.

Jag har som ambition att öka andelen vegetariskt och det går ganska bra nu. Delen här ovan är från tidigare i år och det är kul att se förändringen ”på papper”.

14 roliga DIY du kan göra av kökshanddukar

0

Hur många kökshanddukar behöver man? Svaret på det, i mitt fall, är väldigt många. Jag har nog runt 40 stycken. Jag använder inte alls alla och få använder jag ofta. Men jag tänker så här, man kan aldrig ha för många kökshanddukar. Och jag ska förklarar varför.

I zero waste-filosofin kommer dom väl till pass. Att bruka istället för engångsservetter, hushållspapper, att linda in bröd och annat i och det går även att ha som en duk. Eller varför inte som vanlig handduk i badrummet? Kökshanddukar är så mycket snyggare än vanliga handdukar, varför är det så?

DIY med kökshanddukar

Här kommer en lista på saker man kan göra av kökshanddukar:

  • Sy shoppingpåsar av. Istället för att betala för plast- eller papperspåsar.
  • Klä in en korg, sy ett kuddfodral eller bestickförvaring. Tillverka en lampa. Här kan du se hur du gör.
  • Sy en flickklänning.
  • Sy ett förkläde.
  • Gör ett lapptäcke.
  • Sy en gardin.
  • Klä en pall eller stol.
  • Sy stolsdynor.
  • Sy en duk av flera handdukar och lite spets.
  • Gör egna bivaxdukar.
  • Sy ett elastiskt bunköverdrag.

Har du fler tips så dela gärna med dig i en kommentar. Och om du inte har tillräckligt med fina handdukar hemma (och det kunde man ju aldrig ha för många av), så har Ferm Living släppt dessa snyggingar i ekobomull.

Clarion Hotel Sign

Mamman tar hemester på Clarion Hotel Sign

SPONSRAT INLÄGG I SAMARBETE MED CLARION HOTEL SIGN Det var som bekant bloggträff i Stockholm, och det var ju fint eftersom jag slapp åka mer...

Gott – utan socker

Sponsrat inlägg – i samarbete med NJIE Det går ju inte riktigt ihop – att vi lever i en tid där vi tänker mer på...
Wallpaperwednesday-Instalove-Tapetmartin

#wallpaperwednesday

Äntligen är det dags för #wallpaperwednesday igen. Den glada lilla hashtagen på Instagram som nu har mer än 22300 vackra tapetbilder att briljera med...